Meine persönliche NIA-Reise
Bewegung und Tanz sind für mich seit langem eine wichtige Quelle für Energie, Freude und innere Balance. Nachdem mich jahrelang Aerobic, Zumba und Paartanz – insbesondere Salsa und Rueda – begleitet haben, veränderte sich mein Fokus mit der Familiengründung. Ich suchte nach einer neuen Form des Ausdrucks abseits der Tanzflächen spätnachts.
2016 bin ich schliesslich auf NIA gestossen, und es war „Liebe auf den ersten Schritt“. Die inspirierende Musik, die gelenkschonenden Bewegungen zwischen Form und Freiheit sowie die wertfreie, fröhliche Atmosphäre haben mich sofort überzeugt.
Nach jeder NIA-Stunde bin ich voller Energie, geerdet und mit einem guten Körpergefühl nach Hause gegangen. Diese positive Erfahrung hat mich nachhaltig geprägt.
Bald bin ich in der NIA White Belt Grundausbildung tief in die Prinzipien von NIA eingetaucht, die mittlerweile fester Bestandteil meines Alltags sind. Ich gehe achtsamer mit meinen Ressourcen um, fühle mich fit sowie ausgeglichener und begegne Herausforderungen mit grösserer Gelassenheit.
Nach Weiterbildungen teile ich seit April 2022 meine Passion in eigenen Kursen mit Freude und Herz. Ich lade dich herzlich dazu ein, Music - Movement - Magic selbst für dich zu entdecken.
Aus- und Weiterbildungen
- Jährliche Teacher Workshops, Zürich, bei Ann Christiansen
- 2025 52 Moves, Solothurn, bei Ann Christiansen
- 2023 Blue Belt, Sursee, bei Ann Christiansen
- 2021 Green Belt, online, bei Ann Christiansen
- 2018 White Belt, Bern, bei Ann Christiansen
Special Events
Regelmässig teile ich meine Leidenschaft bei Team Teaching Events, in Spezialstunden von Turnvereinen / Frauenvereinen, Coop Gemeinde Duell, Tag der offenen Tür von den eingemieteten Studios....Ich freue mich auf weitere, spannende Projekte.
Du planst einen privaten oder geschäftlichen Anlass und könntest dir dabei die Einbindung von NIA vorstellen?
Kontaktiere mich gerne unverbindlich für Möglichkeiten.